ŽIveti s srčnimi boleznimi


Spoštujemo vašo zasebnost. Srčne bolezni in zdravljenje srca zahtevajo spremembe v življenjskih navadah, kot so nizko vsebnost maščob - prehrana holesterola, redna kardiovaskularna vadba in jemanje srčnih zdravil.

Spoštujemo vašo zasebnost.

Srčne bolezni in zdravljenje srca zahtevajo spremembe v življenjskih navadah, kot so nizko vsebnost maščob - prehrana holesterola, redna kardiovaskularna vadba in jemanje srčnih zdravil. Vsaka bolnikova okoliščina je drugačna, vendar izkušnje dveh oseb s srčnimi boleznimi kažejo, da lahko živite dobro, tudi če živite s srčnimi boleznimi.

V zanikanju o bolezni srca

Marc Zeitschik, 63, je lastnik PraXess Associates v White Plains, NY, podjetje, ki objavlja znanstveni material o mikrofilmih in upravlja digitalizacijo za knjižnice in arhive. Živi izjemno aktivno življenje, ki pluje po vsem svetu in sodeluje s strankami. Zanesljiv teniški igralec, Zeitschik je bil prepričan, da je bil opozorilni znak, ki ga je občutil - pritisk v zgornjem prsnem košu, posledica hude pljučnice ali bronhitisa. Kljub dejstvu, da ima visok krvni tlak in sladkorno bolezen in lansko leto pridobil 15 kilogramov - vsi dejavniki tveganja za kardiovaskularne težave - srčna bolezen ni bila na seznamu možnosti.

"V zgornjem prsnem košu sem se počutil nekaj čas, ki bi potem izginil. V telovadnici na eliptičnem stroju bi bil ta pritisk 10 minut, toda tudi pri sedenju ali hoji našega psa. Vedel sem, da se nekaj dogaja in končno šel k zdravniku, «pravi Zeitschik.

Če je rentgensko slikanje negativno, je njegov zdravnik predlagal test izjemnih situacij. »Mislil sem, da je to noro«, vendar sem to storil in niso videli ničesar posebnega - nekaj abnormalnosti, a nič dokončno. «Ko obisk kardiologa in elektrokardiograma (EKG) tudi ni pokazal vzroka za pritisk specialist je predlagal angiogram, da bi dobili dejansko sliko o tem, kaj se dogaja. Zeitschik in njegov zdravnik sta se odločila, da bi postopek opravil medicinska ekipa, ki bi tam in tam lahko odpravila kakršne koli težave. "Kljub vsem tem odločitvam sploh ne razmišljam o srcu. Še vedno mislim, da bom nekaj časa podlegel raku. Bil sem kadilec in moj oče je imel raka, in to se mi zdi, da je nadlog moje generacije, «pravi Zeitschik. "Tik takrat, ko sem bil na mizi za angiogram, gledal monitorje v sobi in videl svoje arterije, z zdravnikom, ki je opozoril na blokade, nisem verjel, da je bilo kaj zmotno v srcu. Imam veliko zmogljivosti za zanikanje, pravi moja žena. "

Zdravniki so našli blokade v dveh arterijah, ki so bile dovolj velike, da bi zahtevale stente; tretji blok je bil v zelo majhni arteriji, zato ni bila grožnja; in blokada v četrti arteriji ni bila dovolj resna, da bi zahtevala stent. Zeitschik je bil zunaj bolnišnice v 24 urah.

V šestih mesecih od postopka je Zeitschik naredil pomembne spremembe v življenjskem slogu: »V telovadnici vsak delovni dan dopoldan za uro do uro in pol - pred tem Komaj sem šla sploh ali sporadično in se nisem nikoli spremljal. Zdaj 40 minut delam kardio, običajno na eliptičnem stroju z mojim iPodom. Delam treninge teže, izmenjujem zgornje in spodnje telo vsak dan, se raztezam in ab delam z žogo vadbe. Ob vikendih je to tenis ali telovadnica. «

Zeitschik je že izgubil 9 od 15 kilogramov. "Na iPhoneu imam kalorično aplikacijo, zato merim, kaj jem več. Nisem se odrekel ogljikovih hidratov, vendar sem precej zmanjšal in močno izrezal na ocvrtih živilih - nič več pomaranč, niti med letalskimi leti ni več kril na letališču. Jaz sem veliko bolj previden pri živilih, kot so omak, majoneza in sladice, in pijem manj vina. Preprosto: jejte manj, jejte, ko ste lačni, in ne jejte, ko niste lačni. "

Obstajajo, razumljivo, frustracije in izzivi. "Ideja, da ste odvisni od vrste zdravil na recept, in da bi vas, če bi bili vrženi v situacijo in nimate dostopa do njih, resno trpeli - to je malo težko sprejeti. Ena od stvari, o kateri se pogovarjam z zdravnikom, je možnost zmanjšanja količine srčnih zdravil, ki jih jemljem, če res izgubim težo in spremenim način življenja ", pravi Zeitschik.

Brez opozorila: Babica's Shock

Rutherford, NJ, homemaker Dorothea Crockett je bila najprej diagnosticirana z visokim krvnim tlakom, ki je bila najpogostejša oblika bolezni srca in ožilja, ko je imela 26 let in je bila noseča z drugim od štirih otrok, vse hčere . Crockett, ki je afriško-ameriški, je od takrat naprej uporabljal zdravila z visokim krvnim tlakom in je pred štirimi leti, ko je obrnila 80 let, vodila zdravo življenje brez drugih zdravstvenih razmer.

"Nisem vedel, kaj je bilo narobe z mano. Pravkar sem začel vržati - sem pet dni vržal gor, "pravi Crockett. Crockett ni imela opozorilnih znakov, da je z njo srce kaj narobe. Vse, kar je vedela, je, da ji ni uspelo zadržati ničesar, kljub poskusom njene hčerke, da bi pripravila hrano, ki bi ji lahko prenašala, kot navadna piščanca. Na koncu se je strinjala, da ji hči, ki živi z njo, jo odpelje v bolnišnico.

V bolnišnici je Crockett ugotovila, da se je njen krvni tlak hitro povečeval in da so ji zdravniki težko stabilizirali. Preiskave so pokazale, da sta bila njena dva koronarna arterija zamašena. Diagnoza bolezni srca je Crockett v šoku: "Me je prestrašilo. Morali so mi dati Valiuma, da me ustrežejo pred postopkom. «Crockett je preživela dva dni v bolnišnici pred zdravljenjem srca, stentov za zamašene arterije.

Zaradi odlične prehranske prehrane Crockette ji ni treba vsak resni življenjski slog se je spremenil po njenem postopku, v resnici pa ji je zdravnik povedal, da je njen holesterol med epizodo le 170. "Vedno sem gledal svojo prehrano. Nisem mesnatec. Všeč mi je zelenjava in solate, in jaz

ljubezen ribe, «pravi Crockett. V zvezi s srčnim zdravljenjem je prejela zdravilo Lipitor kot preventivni ukrep poleg zdravil z visokim krvnim tlakom, ki je desetletja ohranjala svoj pritisk pod nadzorom. Ironično, ni bila srčna bolezen, ki je upočasnila Crockett po operaciji, vendar drugi vidiki napredovanja starosti, vključno z artritisom.

Pred tremi tedni je Crockett začel fizično rehabilitacijo kot del njenega načrta zdravljenja. "Vsakič grem trikrat na teden eno uro. Hodim, raztegnem, dvigam uteži, spravim na kolo, premaknem noge in roke, nato uporabim samo roke. Jaz sem tudi na tekočem traku - in mojo telo dobro počne. Zdaj je življenje lepo in se počutim dobro ", pravi babica treh in prababo štirih, ki sta ravnokar obrnili 84. Njeni sage nasveti? "Če imate kakršna koli opozorila, jih ne prezrite, in če jemljete zdravila, ne odstopajte."

Vrnite se na stran Ameriškega meseca. Zadnja posodobitev: 1. 11. 2010

Pustite Komentar