7 Superfoodi, ki pomagajo prebavo


Vsakodnevno zdravje prebavnega zdravja 7 Superfoodi, ki pomagajo prebavo Madeline R.

Vsakodnevno zdravje prebavnega zdravja

7 Superfoodi, ki pomagajo prebavo

  • Madeline R. Vann, MPH
  • Odprto od Lynn Grieger, RDN
  • Prejšnja
  • Naslednja
  • Thinkstock

    Fluidni partnerji s vlakni za pomoč pri toku

    Tekoče tekočine igrajo pomembno vlogo v sodelovanju z vlakni, da dobijo trdne snovi preko vašega sistema. Pravzaprav je eden od najlažjih prebavnih namigov, ki ga je treba slediti, ostati hidriran čez cel dan. Voda je odlična izbira za hitrejšo prebavo, vendar bo skoraj vsaka tekočina naredila. Bodite previdni pri kofeinskih pijačah in sodah, če imate refluks - lahko povzročijo zgago, in kofein deluje kot diuretik, kar povzroča izgubo tekočine.

Ogled vseh
  • Zadnja posodobitev: 01/12/18
    • od

Ne zamudite te

Najboljša hrana, ki lajša drisko Pravna sredstva za bolezen

Prijavite se za naše novice o prebavnem zdravju

Hvala za prijavo!

Prijavite se za BREZPLAČNO Vsakodnevno zdravstveno glasilo. Opozorilo! Prosimo, vnesite veljaven e-poštni naslovPodpiši

Spoštujemo vašo zasebnost.Prikaži vse

  • Zadnja posodobitev: 01/12/18
    • od
Priporočeno za vas (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) push ({});

Priporočena


Pustite Komentar