Slogi klasičnega vodenja

Spoštujemo vašo zasebnost.

6 Načinov, kako se bolje počutiti s fibromialgijo

Spoštujemo vašo zasebnost. Ni dvoma, da je fibromialgija bolna. Toda mnogi strokovnjaki prav tako verjamejo, da obstaja čustvena komponenta te motnje, ki lahko poveča nelagodje in utrujenost. Stisko ljudi, kot so tisti, ki živijo s fibromialgijo, so bolj občutljivi na bolečino.

Enostavna vadba kettlebell za začetnike

Spoštujemo vašo zasebnost. Prvotno iz Rusije, kettlebells - tiste gumijaste kovinske uteži z ročajem najdemo v prosti uteži v večini športnih dvoranah - v Združenih državah Amerike pridobivajo priljubljenost, zahvaljujoč njihovi zmožnosti za krepitev kalorij in povečanje moči v kratkem času.